l'importanza della lettura

Iniziare a leggere ha una lunga lista di benefici per chi decide di iniziare,c'è infatti un motivo se la maggior parte delle personalità più vincenti e con più successo decide di passare ore ogni giorno in questa attività. Leggere innanzitutto stimola il pensiero, essendo  stimolante per la mente,un'ottimo esercizio anche per l'immaginazione che ci può aiutare ad aumentare la creatività.

Riduce lo stress in modo significativo, trasportandoci momentaneamente in un'altra dimensione e dandoci un momento per se stessi da goderne appieno nella sua semplicità.

Come è ovvio che sia poi migliora il tuo lessico e il modo di parlare e scrivere, cosa sempre utile qualsiasi sia il nostro campo in cui lo metteremo in pratica, migliora la memoria e la nostra capacità analitica in maniera costante, per non parlare poi della tranquillità che ci permea dopo un'oretta di lettura. Dobbiamo fare particolare attenzione a cosa leggiamo ovviamente, cercando di scegliere libri che possono darci qualcosa in più oltre ai benefici che abbiamo appena citato, come per esempio i grandi classici, che sono comunque sempre attuali.

Leggere può davvero cambiarci la vita se ci buttiamo in questa attività con gioia, io personalmente iniziai a leggere con particolare continuità ormai 4 anni fa, con l'eleganza del riccio di cui peraltro avevo anche visto il film,allarme spoiler quindi! da li in avanti non ho mai smesso arrivando a leggerne in media uno a settimana, ora penso che non potrei smettere neanche volendo e sento i lati positivi crescere sempre di più!

Leggere ci può davvero mostrare la porta dell'anima, sta a noi attraversarla!

L'importanza della scrittura

La scrittura è un'abitudine preziosa una volta che si prende il via, basta iniziare e sta tutto nella pratica costante. Io personalmente iniziai per necessità, mi sono ritrovato a dover scrivere una tesi, dunque scrivendo forzatamente ho capito quanto potesse essere utile, partendo anche solo con una pagina al giorno o anche di meno. i risultati si possono vedere già nel giro di poche settimane.
A me per esempio ha dato un'enorme mano in un periodo difficile della mia esistenza, ero intristito, senza stimoli e iniziando a scrivere ho capito che poteva essere un mezzo per buttare fuori le emozioni negative e di sfogarsi, in un certo senso ci si può sfogare più facilmente cosi e con maggior profitto, visto che non bisogna preoccuparsi dell'opinione di chi abbiamo davanti. Inizialmente le pagine che scrivevo erano pervase dalle mie emozioni del momento, dunque molto crepuscolari e tristi, però subito dopo averle buttate giù, tutte di getto peraltro, sentivo una calda sensazione di felicità, ingiustificata perché non avevo certo risolto i miei problemi, tuttavia mi ero sfogato e non avevo più addosso quella grigia negatività.
Lentamente poi le cose cambiarono e mano a mano che proseguivo in questo cammino di scrittura, mi sentivo meglio e le pagine che scrivevo erano sempre meno buie, per non parlare poi del miglioramento nella scrittura in sé, una capacità sempre utile in qualsiasi circostanza. 
Per non parlare poi del miglioramento della memorie e del grande aiuto che ci dà nel sviluppare l'immaginazione, aiuta a mettere ordine nei pensieri, ci fa guarire e ci aiuta a conoscere anche meglio noi stessi e le nostre aspirazioni.
Invito dunque tutti almeno a provare, se la voglia vacilla imponetevi di scrivere almeno una pagina al giorno, non importa l'argomento, se non avete idee inventatevi anche brevi storie senza senso, e tutto verrà da se. 

La Meditazione

Le situazioni in cui ci troviamo plasmano quello che siamo, fin da piccoli veniamo travolti da luoghi, persone e informazioni di continuo, la nostra persona è il risultato di questa equazione. Vivendo in questa maniera spesso non possiamo fare molto per evitare le influenze, a volte semplicemente siamo nel posto giusto al momento giusto, e non abbiamo altro da fare che essere dove siamo. A me è capitato pochissimo tempo fa, avendo la fortuna di abitare vicino a un bosco agli inizi dell'appennino tosco emiliano, per me è un attimo uscire di casa e letteralmente iniziare a scalare la collina. Un'abitudine che ho fin da piccolo che mi ha sempre dato molta tranquillità e pace, andare a passeggiare nel silenzio con i rumori della foresta e uno splendido panorama è un palliativo per le nostre anime stanche. Tuttavia non ho mai avuto gli occhi per vedere effettivamente quello che avevo davanti o semplicemente per essere li nel momento presente, crescendo sono lentamente cambiato acquistando una maggiore consapevolezza, fino ad arrivare al punto in cui mi è successo questo: Una meditazione non voluta e non ricercata, un lampo di gioia profondo e sconcertante. Mi trovavo in quel momento in cima alla collina più alta steso su un prato a guardare il panorama, cosa che sicuramente ha facilitato il processo,ed è arrivata, una piena consapevolezza di tutto quello che avevo attorno,come una fiamma, guardavo il bosco sentendone il respiro, vedendone l'ossigeno scaturirne guizzante, vedevo la luce irraggiarsi candida come fasci di particelle e i suoni che si scontravano tra di loro. durato poco ma veramente intenso e profondo,da quel momento vivo sperando che mi capiti ancora, cosa che sono sicuro succederà. arriverà.

L'Incontro

è incredibile quanto una vita possa cambiare dopo un semplice incontro,poche ore passate in semplicità, con solo pura gioia, senza nessun'intento e la tua vita cambia drasticamente. incredibile è il fatto che viviamo vite mediamente prive di tali momenti, al punto da renderli così efficaci nella loro rarità. Incredibile è la quantità di energia positiva che una persona può arrivare a irraggiare intorno a se, senza nessuno sforzo, ma semplicemente essendo li nel momento presente, pienamente e completamente ricettiva, senza alcun pensiero di sorta. Incredibile è il bisogno che maturai di un momento come questo, mesi vissuti in miseria emotiva,strisciando in un mondo incolore e insapore. Incredibile è la vita, nella sua completa e meravigliosa semplicità quanto complessità di strade che ci dipana davanti. Incredibile  è il fatto che la chiave per la felicità a volte sia solo capire di doverlo essere e basta, senza alcun pensiero o dubbio. A volte basta poco per cambiare una vita, un viaggio, un libro o un successo inaspettato, nel mio caso è stato un incontro, o almeno ha concorso lungo la via del cambiamento. Ore seduti in silenzio nella fredda Bologna invernale, con solo l'intenzione di guardarsi dentro attraverso gli occhi, senza parole, sgomento. Non esiste più il momento presente ma solo un'infinita costellazione di raggi  argentati, rumori distanti arrivano di tanto in tanto, senti un forte calore alla testa, la coscienza vibra. Alzarsi come tramortiti, il freddo arriva tutto d'un colpo facendoci tremare,confusi ci dirigemmo verso un luogo appartato consci della potenza dell'accaduto. Il fiume va avanti e trasporta tutto verso il mare questo è sicuro, ma piccole isole come questa sono la pura gioia della nostra esistenza. Vale la pena dedicare un'intera esistenza alla ricerca di queste isole, elevandole a un giusto grado di eterea contentezza.

La prima pagina bianca

Ho deciso di iniziare a scrivere di getto, in un periodo strano della mia esistenza che però si sta dimostrando anche bello e profittevole, sopratutto per quanto riguarda la mia crescita personale. Pochi mesi fa ho passato penso il periodo più brutto della mia esistenza, in cui ho sfiorato in maniera preoccupante la depressione, tuttavia tre circostanze hanno fatto si che la situazione iniziasse lentamente a invertirsi. La prima è stata un'incontro con un vecchio amore, tornato dopo un lungo viaggio all'estero, il risvolto positivo non è scaturito dal classico impulso amoroso che è normale provare ritrovandosi dopo tanto tempo, ma  piuttosto dall'intensa e vibrante energia che questa persona mi ha trasmesso, il di lei viaggio infatti le ha sconvolto l'esistenza sul piano spirituale, rivoluzionando la sua persona, quegli incontri che ti stravolgono completamente, in cui vedi veramente la strada che vuoi percorrere. La seconda circostanza è stata una meditazione non cercata, venuta spontaneamente durante una camminata tra i boschi, steso su un prato, per assaporare un po di sole e silenzio, è arrivato un'attimo di comprensione totale che mi ha sconvolto e lasciato senza parole. La terza circostanza è stata la mia ritrovata voglia di scrivere,dunque eccoci arrivati al motivo per cui sono qua ad ammorbarvi con le mie parole, Questa è la pagina bianca da qui ho ricominciato la mia vita, all'insegna di un risveglio.